Was ist die “Chaos Zone”-Entsorgungsmethode – und funktioniert sie?

(SeaPRwire) –   Ein größeres Durcheinander anzurichten scheint nicht die produktivste Art zu sein, um seine Wohnung unter Kontrolle zu bringen. Dennoch fordert die „Chaos Zone“-Methode – ein auf Social Media zunehmend beliebter Aufräumansatz – genau das.

Trotz des Hypes sagen Experten, dass die Methode keine universelle Lösung ist. Tatsächlich hängt es weniger von dem Raum ab, den du wählst, als von der Art und Weise, wie dein Gehirn auf Durcheinander reagiert.

Was ist die „Chaos Zone“-Aufräummethode?

Die Chaos-Aufräummethode funktioniert so: Leere alles aus einem bestimmten Ort, wie deiner Speisekammer, in einen großen Haufen – ein Bild, das man nicht ignorieren kann. Du kannst nicht einfach weglaufen und einen Berg Nudeln, Gewürze und Backpulver auf dem Boden lassen. Die Situation erzeugt ein Dringlichkeitsgefühl, das eine Lösung erfordert – deshalb findet sie manchen anziehend.

„Diese ganze Theorie ist ein psychologischer Trick, der dich weiter machen lässt“, sagt Matt Paxton, ein Aufräumexperte, der die Reality-Serie Filthy Fortunes bei Discovery Channel moderiert und Autor von Keep the Memories, Lose the Stuff ist. „Und es funktioniert.“

Organisationsexpertin Cassandra Aarssen beschreibt eine „Liebe-Hass“-Beziehung zu dem Ansatz und weist darauf hin, dass er am effektivsten für diejenigen ist, deren Wohnungen bereits relativ unter Kontrolle sind – Menschen, die Oberflächen sauber halten, aber die Räume hinter geschlossenen Türen vernachlässigt haben.

Wenn du dich fragst, ob es für dich passt, stelle dir diese Frage: Wie sehen deine Küchenarbeitsplatten gerade aus? „Wenn sie sehr sauber sind, weil du jede Nacht denkst: ‚Ich muss diese Dinge entfernen, sonst werde ich wirklich gestresst‘, dann könnte die Chaos-Aufräummethode für dich funktionieren“, sagt Aarssen, die in HGTV’s Hot Mess House mitspielte und den Podcast Clutterbug moderiert. „Das Betrachten deiner Wohnung in diesen stark frequentierten Bereichen, die du jeden Tag berührst und siehst, kann dir wirklich helfen zu wissen, ob du eine Person bist, die durch Durcheinander motiviert wird oder nicht.“

Aarssens Ehemann, der logisch, detailorientiert ist und sich für Sortieraufgaben begeistert, ist ein idealer Kandidat für den Chaos-Ansatz. „Ein großer Haufen, den er durchsuchen muss, würde ihm relativ natürlich fallen“, sagt sie. „Er würde motiviert sein, dieses große, chaotische Durcheinander anzugehen, weil er es nicht sehen will und Ordnung aus dem Chaos machen möchte.“

Das ist, worauf die Prämisse des Chaos-Zone-Ansatzes hinausläuft, fügt sie hinzu: Absichtlich ein vorübergehendes Durcheinander zu schaffen, um sich selbst zu motivieren, mit Aufgaben umzugehen, die man lange aufgeschoben hat.

Wer es besser weglassen sollte

Nicht jeder ist darauf eingestellt, auf absichtliches Chaos gut zu reagieren. Für Menschen, deren Wohnungen bereits unordentlich oder außer Kontrolle geraten sind, kann das Schaffen von mehr Durcheinander kontraproduktiv sein. „Wenn jemand bereits in Chaos lebt, wird das Erzwingen von mehr Chaos nicht effektiv sein“, sagt Aarssen. „Sie haben bereits verrückte chaotische Haufen – und wenn das sie motiviert hätte, Maßnahmen zu ergreifen, hätte es bereits funktioniert.“

Statt Handlung auszulösen, kann die zusätzliche Unordnung das Gefühl der Überforderung verstärken – besonders wenn du das Projekt nicht in einem Sitz beenden kannst. „Das Schlimmste, was du tun kannst, ist, ein Projekt zu starten, das du nicht beenden kannst“, sagt Aarssen. „Es ist die Fertigstellung, die dir das Dopamin gibt. Selbst wenn du zwei Stunden an etwas verbringst – wenn du