Ihre Medikamente könnten Ihnen Albträume bereiten

(SeaPRwire) –   Wenn Sie häufig beunruhigende Träume haben und es keinen offensichtlichen Zusammenhang mit dem gibt, was in Ihrem Wachleben passiert, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Hausapotheke zu überprüfen. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass gängige Medikamente einen negativen Einfluss auf ihre Träume haben können.

Bestimmte Antidepressiva, Betablocker zur Behandlung von Bluthochdruck, Statine zur Behandlung von Cholesterinabweichungen, Psychostimulanzien bei Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, Dopaminagonisten bei Parkinson-Krankheit und Acetylcholinesterasehemmer zur Behandlung neurodegenerativer Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson gehören alle zu den Medikamenten, von denen bekannt ist, dass sie belastende Träume verursachen oder verstärken.

Ungewöhnlich lebhafte Träume und Albträume sind auch anerkannte Nebenwirkungen anderer verschreibungspflichtiger Medikamente und sogar einiger rezeptfreier Medikamente wie sedierender Antihistaminika.

„Es gibt viele Medikamente, die Albträume oder schlechte Träume verursachen können“, sagt Dr. Clete Kushida, Abteilungsleiter und medizinischer Direktor von Stanford Sleep Medicine. „Sogar Beruhigungsmittel und Medikamente, die zur kurzfristigen Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt werden, wie Ambien, Sonata und Lunesta, können mit mehr schlechten Träumen in Verbindung gebracht werden, aber wir kennen die Mechanismen nicht.“ Die neueren Medikamente zur Gewichtsreduktion (wie Ozempic und Mounjaro), die zur Behandlung von Typ-2-Diabetes oder zur Förderung der Gewichtsabnahme eingesetzt werden, wurden ebenfalls mit verstörenden Trauminhalten in Verbindung gebracht, fügt Kushida hinzu.

Warum beeinflussen einige Medikamente Träume?

Wenn Medikamente mit einer Zunahme von schlechten Träumen oder Albträumen in Verbindung gebracht werden, ist die Ursache nicht immer klar. Im Fall einiger Medikamente wie selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) können die Medikamente den Spiegel von Neurotransmittern wie Serotonin im Gehirn verändern, was Träume und Albträume beeinflussen kann. „SSRIs hemmen die Wiederaufnahme von Serotonin, einem Neurotransmitter, der an der Schlafregulation beteiligt ist, sodass mehr Serotonin im Gehirn herumschwirrt“, sagt Kushida.

Eine Studie hat ergeben, dass ältere trizyklische Antidepressiva zwar „positivere Traumemotionen hervorrufen“, die Verwendung von SSRIs und Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmern (SNRIs) jedoch mit intensiverem Träumen und der Möglichkeit häufigerer Albträume verbunden ist. Der Entzug von trizyklischen Antidepressiva kann ebenfalls zu Albträumen führen, während der Entzug von SSRIs und SNRIs das Träumen zu verstärken scheint.

Im Gegensatz dazu wird angenommen, dass „Dopaminagonisten Albträume direkt durch ihre Aktivität auf Dopaminrezeptoren beeinflussen“, erklärt Dr. Swetha Gogineni, eine Schlafspezialistin und Lungenärztin bei UCLA Health.

Andere Medikamente können einen direkteren Einfluss auf die Schlafarchitektur haben, die Struktur der verschiedenen Schlafstadien während der Nacht. Beispielsweise können Medikamente, die zur Behandlung von Alzheimer eingesetzt werden (wie Aricept), zu einer REM-Schlaf-Verhaltensstörung führen, die intensive, oft schlechte Träume verursachen und sogar dazu führen kann, dass Menschen ihre Träume ausleben, sagt Kushida.

In der Zwischenzeit neigen Betablocker-Medikamente dazu, den REM-Schlaf zu reduzieren, in dem die meisten Träume stattfinden, aber eine Studie hat ergeben, dass sie mit einer Zunahme von Albträumen verbunden sind. Die Verwendung einiger Antibiotika wie Ciprofloxacin und Levofloxacin wurde ebenfalls mit einem höheren Risiko für Albträume in Verbindung gebracht.

Manchmal ist nicht ganz klar, was die schlechten Träume auslöst. Beispielsweise könnte eine zugrunde liegende Schlafstörung wie Schlafapnoe die Träume einer Person beeinflussen, wenn sie ein traumbeeinträchtigendes Medikament wie ein Antidepressivum einnimmt. „Viele Menschen, die an Depressionen leiden, haben beunruhigende Träume“, sagt Dr. Barry Krakow, ein Schlafmedizinspezialist in Savannah, Georgia, der einen Schlafgesundheits-Coaching-Service betreibt. „Viele Menschen mit Depressionen benötigen eine Schlafstudie, weil sie eine Schlafstörung wie Schlafapnoe haben.“ Obstruktive Schlafapnoe ist an sich schon mit vermehrten Albträumen verbunden; die Behandlung mit kontinuierlichem positivem Atemwegsdruck (CPAP) hat nachweislich schlechte Träume reduziert.

Wie man mit albtraumhaften Nebenwirkungen umgeht

Wenn Menschen traumbedingte Nebenwirkungen von Medikamenten erfahren, können ihre Reaktionen erheblich variieren. Einige Menschen bemerken einfach, dass ihre Träume intensiver sind, und tun sie ab. „Andere berichten von Schlaffragmentierung, Herzklopfen und einem Panikgefühl beim Erwachen“, sagt Gogineni. „Einige Personen können aufgrund von Ängsten vor dem Schlafen und Albträumen eine Schlafstörung entwickeln. Bei einigen können sich die Albträume auf ihre Fähigkeit auswirken, bei der Arbeit oder in verschiedenen sozialen Umgebungen zu funktionieren.“

Was sollten Sie also tun, wenn Sie vermuten, dass ein Medikament Ihre Träume verwüstet? Der erste Schritt besteht darin, Ihre Symptome und Bedenken mit Ihrem Hausarzt zu besprechen. „Albträume können den Schlaf und die allgemeine Lebensqualität einer Person erheblich beeinträchtigen“, sagt Gogineni. „Es ist wichtig, dass Ihr Arzt weiß, ob dies geschieht.“

Es ist wichtig, nicht einfach ein Medikament abzusetzen, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen, da dies negative Auswirkungen auf den behandelten Gesundheitszustand haben könnte. Außerdem „kann ein abruptes Absetzen dieser Medikamente manchmal zu einer Verschlimmerung der Albträume führen“, sagt Gogineni.

Abhängig sowohl von der Erkrankung als auch von dem Medikament können verschiedene Lösungen helfen. „Ihr Arzt kann vorschlagen, die Dosis oder die Tageszeit, zu der das Medikament eingenommen wird, zu ändern“, sagt Kushida.

In einigen Fällen kann Ihr Arzt vorschlagen, ein anderes Medikament derselben Klasse oder eine andere Art von Medikament zur Behandlung Ihres Gesundheitszustands auszuprobieren, sagt Gogineni.

Es ist ein wichtiges Gespräch, das mit Ihrem Hausarzt beginnt – und wenn das nicht ausreichend hilfreich ist, mit einem Schlafspezialisten. Die Qualität Ihrer Erholung, einschließlich Ihrer Träume, kann Ihr Wohlbefinden Tag und Nacht beeinflussen, daher lohnt es sich, Schritte zu unternehmen, um friedlich zu schlafen.

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