Darf ich jemanden fragen, ob er Ozempic nimmt?

(SeaPRwire) –   Gewichtsverlust kommt jetzt mit einem stillen Sternchen. Wenn sich Körper schnell oder merklich verändern, folgen oft Annahmen – und damit auch der Wunsch, eine potenziell heikle Frage zu stellen: Spielte eine Medikamentenbehandlung eine Rolle?

GLP-1-Medikamente wie Ozempic und Wegovy testen die Grenzen des Körpergesprächs und lassen viele unsicher zurück, was fair oder höflich zu fragen ist, sagen Experten. Hier erfahren Sie, wie Sie diese Gespräche führen können.

Berücksichtigen Sie Ihre Absichten

Dr. Whitney Casares, Kinderärztin in Portland, erinnert sich noch gut an den Moment, als eine Bekannte die vier bedeutungsschweren Worte flüsterte: „Nimmst du Ozempic?“ Casares nahm tatsächlich ein GLP-1-Medikament ein, aber sie verbreitete die Nachricht nicht an die Ränder ihres Lebens.

„Ich konnte an der Art, wie sie es sagte, erkennen, dass es so war, als ob: ‚Wir haben alle über dich geredet, und ich bin die designierte Person, die geschickt wurde, um alle Details herauszufinden‘“, sagt sie. „Das fühlte sich schrecklich an, weil es jemand war, dem ich nicht nahestand, und es war niemand, der etwas über seine eigene Reise preisgab. Sie fragte mich einfach direkt nach meiner eigenen.“

Bevor Sie überhaupt ein solches Gespräch in Erwägung ziehen, fragen Sie sich, warum Sie es wissen wollen, rät Casares. „Fragen Sie, weil Sie auf die Person eifersüchtig sind?“, sagt sie. „Fragen Sie, weil Sie auch ein GLP-1 einnehmen möchten, oder fragen Sie, weil Sie neugierig sind und wissen müssen, was im Leben aller anderen vor sich geht?“

Warum Sie fragen, ist der entscheidendste Faktor, um herauszufinden, was in Ordnung ist zu sagen, stimmt Rachel Goldman, Psychologin und klinische Assistenzprofessorin in der Abteilung für Psychiatrie an der NYU Grossman School of Medicine, zu. Wenn Sie fragen, weil Sie herausfinden wollen, ob ein GLP-1 für Sie sinnvoll ist, „denke ich, dass es in Ordnung ist“, sagt sie. „Aber wenn Sie nur fragen, weil Sie neugierig sind, müssen Sie es nicht wissen.“

Die Art und Weise, wie Sie es formulieren, macht einen Unterschied

Wenn Sie wirklich versuchen, die Erfahrung von jemandem zu verstehen und daraus zu lernen, machen Sie das von Anfang an klar. Streben Sie danach, achtsam, mitfühlend und respektvoll zu sein, sagt Goldman, und eröffnen Sie das Gespräch auf eine freundliche, nicht-annehmende Weise.

Sie könnten es zum Beispiel so formulieren: „Ich habe bemerkt, dass Sie gesündere Entscheidungen treffen. Ich habe darüber nachgedacht, mit einem GLP-1 zu beginnen, und ich frage mich, ob Sie darüber nachgedacht haben.“ Das gibt der anderen Person eine Ausweichmöglichkeit – sie kann das Gespräch leicht abtun oder beenden, wenn sie nicht darüber sprechen möchte.

Wenn Sie sicher wissen, dass jemand Medikamente zur Gewichtsreduktion einnimmt, fügt Goldman hinzu, könnten Sie es so ansprechen: „Ich kämpfe mit meinem Gewicht. Wären Sie offen für ein Gespräch über Ihre Erfahrungen?“ Auf diese Weise „zeigen Sie bereits Ihre eigene Verletzlichkeit, was dann einen sichereren Raum für die andere Person schafft, sich zu öffnen, wenn sie möchte“, sagt sie.

Der Tonfall ist wichtig, und Neugierde übertrumpft immer das Urteil. Zu offenbaren, dass Sie aus persönlichen Gründen fragen, „ist für mich etwas ganz anderes, als wenn jemand herkommt und mit einem Grinsen oder mit der Haltung ‚Es wäre beschämend, wenn du es tun würdest‘ sagt: ‚Nimmst du ein GLP-1?‘“, sagt Casares.

Wenn jemand transparent über seine Reise mit GLP-1s war, ist es in Ordnung, spezifische Nachfragen zu stellen, fügt sie hinzu. Eine Einschränkung gibt es jedoch: Bringen Sie das Thema nicht lautstark oder vor anderen Leuten zur Sprache. „Das sollte ein privates Gespräch sein, bei dem sich die Leute nicht in die Enge getrieben fühlen und entweder lügen oder etwas preisgeben müssen, womit sie sich nicht wohlfühlen“, sagt Casares.

Was Sie sagen können, wenn Sie am Empfang sind

Casares drängt sich selbst, offener über ihre GLP-1-Anwendung zu sprechen, teilweise um die Scham und Stigmatisierung zu verringern, die ihre Erfahrung mit dem Medikament manchmal umhüllt hat. Sie hat festgestellt, dass die Leute das Gespräch normalerweise so beginnen: „Wow, du siehst toll aus! Ich habe dich gar nicht wiedererkannt.“

„Wenn das passiert, antworte ich normalerweise: ‚Ja, ich nehme ein GLP-1, und es läuft sehr gut. Ich liebe es.‘ Ich versuche, das so offen wie möglich zu sagen“, sagt sie. Wenn sie an den Augen ihres Gegenübers erkennt, dass diese mehr wissen wollen, fährt sie fort: „Viele Leute haben mir viele Fragen zu GLP1s gestellt, weil sie daran interessiert sind. Ich bin ein offenes Buch. Wenn Sie interessiert sind, kann ich Ihnen alles darüber erzählen.“

Natürlich möchte nicht jeder seine privaten Gesundheitsinformationen öffentlich machen – und Sie sind nicht verpflichtet, dies zu tun. Goldman hilft ihren Klienten regelmäßig dabei, Beispielformulierungen zu entwickeln, was sie sagen können, wenn jemand sie fragt, ob sie ein GLP-1 einnehmen, da sich viele überrascht fühlen, wenn es passiert, und nicht teilen wollen.

Viele haben Erfolg damit gemeldet, das Gespräch mit Sätzen wie diesen abzubrechen: „Ich treffe gesündere Entscheidungen. Ich gehe ins Fitnessstudio. Ich achte darauf, was ich esse, oder ich arbeite mit einem Gesundheitsexperten zusammen.“

„Was ich meinen Klienten sage, ist: ‚Sie lügen nicht‘“, sagt Goldman. „‚Sie treffen gesündere Entscheidungen. Sie arbeiten mit einem Gesundheitsexperten zusammen. Sie achten mehr darauf, was Sie essen.‘ Es liegt zu 100 % an Ihnen, was Sie teilen möchten.“

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